座禅を体験してきました！

８月６日に泰雲寺で座禅の体験をしてきました。

森の家（幼児・小学校低学年ホーム）からは、小学生２名が参加してきました。子どもたちも、静かに座禅をすることもできれば、

退屈になってくると、お話をすることもありましたが最後まで座禅をすることはできました。😊

座禅の後は、太鼓や木魚を叩く体験もさせていただき、子どもも大喜びでした。

座禅は、ストレスの軽減や集中力を上げること等にも繋がります。集中力を上げて残りの宿題も頑張ってほしいです。📒